Hej!!!!!

Ja, sprang ju en del i går och mitt knä har ju inte mått som den ska efter det, lite svullen runt knäet och små haltar lite pga svullnaden. Jag vet inte vad detta beror på men ont gör det emellanåt.

Någon som har en anning om vad det kan vara. Det gjorde ont runt hela knäet när jag sprang igår och då tog jag det väldigt lugnt.

Kommentera gärna om ni har några ideèr på vad det kan vara. om ni har några tips på hur jag få bort smärtan ???

Jag vet att man kan gå till läkaren eller sjukgymnastiken men vill höra lite åsikter först.   

Som sagt det e inte super svullet men någonting är det.

Blir en lugn dag fär mig idag, helt slut från igår.

Ha en underbar Tisdag på er!

Hejsan!!

Jag är super glad för att jag har joggat hela rundan på Vårruset, den är bara 5 km men för mig e det väldigt mycket och första gången jag hållit ut så länge.

Jag hade min underbara vän Sandra vid min sida som pusha mig när knäet börja klyda men jag kämpade.

Sjukt roligt och detta kommer att en tradition och nästa år bär jag en ARG+ T-shirt där det stå mitt namn på.

Här kommer lite bilder...

Sjukt stolta över oss!!

Hoppas att ni andra som sprang e lika nöjda som oss.. alla va riktigt duktiga..

Stora kramar till er alla.

Nu e det daxatt mysa ner sig i sängen efter att sammanlagt hat sprungit 1 Mil.

Woho och Godnatt!!

Hej på er nu på förmiddagen! :D

Min löprunda i morse

Ja, då har man lämnat dottern på dagis och sen va det ut på morgon rundan och värma upp inför loppet ikväll.

Innan jag gick hemifrån så tog jag en Argi +, blandade den i ett glas med vatten och svepte den. Nu efter rundan och bloggandet e det dax för städning av hela lägenheten.

ARGI+

ARGI+ det är en super bra produkt, om du tar en skopa om dagen ger den dig dagsbehovet av vitaminer C, D, K, B6, B12, Folsyra och L-arginine.

Det är ett kosttillskott som har blivit en succé över hela världen .

L-arginine är en viktig aminosyra som alla som rör sig eller vill orka mer. ARGI+ verkar med en gång.

Bästa effekt har man om man dricker Aloe Vera regelbundet så att kroppen kan tillgodose allt som ARGI+ innehåller.
Själv började jag dricka Aloe Vera direkt när jag fick reda på vad den gör och direkt efter det började jag att jobba med det. Att få jobba med ett sådant företag e en chans jag tycker alla borde få. Lyssna och se om det e intresserar dig. Vid intresse hör du ju av dig till mig så ska jag förklara allt inom företget.

Som vanligt kommer jag in på en massa andra saker när jag skriver så, det e nogg dax att sluta skriva nu.

Ha en underbar dag så får vi se hur det går för mig ikväll på Vårruset.

Hejsan alla goa!

Idag har jag haft en mysig dag med hela familjen på morgonen och eftermiddagen var jag själv ute med in älskade dotter och cyklade runt på sin cykel i området vi bor i medans pappa var och kolla på fotboll. Vi skulle mata våra ankor vi hari vår mini sjö men dom var inte där så vi tog en runda i området istället. Till en lekpats och sen gick vi förbi bäcken och kastade pinnar.   

Roligt på lekplatsen, måste prova allt man kan.   

Vidare till bäcken som inte e så stor men rolig ändå. Kasta pinnar va roligt iallafall.

Imorgon ska jag och min älskade vän vara med i vårruset, jag har varit med innan men inte så seriöst så denna gången ska jag försöka jogga mig igenom hela. Första utmaningen detta året. Jag har ju inte sprungit så mycket den senaste veckan så vi får ta det som det kommer. Så länge jag gör mitt bästa och har kul.. Hoppas ni kommer och hejar på mig!! haha...

Här e min nr lapp jag fick!!

Ha det gött och ni andra tjejer som ska vara med.. Heja på er!!!   

Super bra Valborg, den var lugn och skön och mycket fina människor och vänner man träffade :D

Tack för ni gjorde min dag!

Dom söta små liven :D