Hejsan allihopa!

Idag har varit en mysig dag, Jag har varit ute och gått en lång prommenad med lilla Minna och jag gick förbi det nya träningstället här på Lindeborg bara för att kolla.

Jag frågade lite vad vissa grupp träningar innebar och sen kom det en tjej som va specialiserad på just ny blivna mammor som ska börja träna och eftersom jag gjorde kejsarsnitt så har jag haft lång läketid och inte riktigt vågat börja träna.

Men efter jag pratat med henne så sa hon att jag kunde få en gratis genomgång hur jag ska träna för att bli av med det jag vill bli av med och vad som e sunt för min mage i och med snittet.

Så det kändes som om det va "men to be". Så man fick en liten kick av att börja nu så nu kanske det händer att jag börjar träna på gym på riktigt för en gångs skull :D

Yheeee!!!!!

Sen har vi haft photoshoot hos Rikkis bror idag med Minna och hon va så himla duktig och va glad helatiden Plus att hon lärde sig att sitta själv en lång stund :D

Stolt mamma e jag. Hon e så duktig.

Det e inte en av bilderna från idag för dom blev ännu bättre ;) Tack Danne för fotoshooten idag!!

 Puss och Kram

LCHF Smoothie

Bilden är tagen från www.lchfrecept.com

1 dl frysta hallon

1 dl frysta jordgubbar

1 dl frysta vinbär

6 dl naturel yoghurt

Blanda bären och yoghurten i en mixer kör så att bären får en flyttande konsistens.

ställ in i kylen i ca 10 min och sedan kan du servera det i något fint glas med en god frult på.

Det låter frästande. Jag kände att jag ville lägga upp denna goda smoothien för jag vill själv prova den, så jag ska prova den så fort jag handlat allting till den.